MAPA 24H

- Evitar esforços físicos intensos: não pratique exercícios extenuantes no dia do exame. - Não remover o aparelho: o equipamento deve permanecer preso ao braço durante todo o período de 24 horas. - Evitar estimulantes: não consumir bebidas com cafeína, álcool ou energéticos durante o exame. - Registrar atividades e sintomas: anote horários de sono, refeições, atividades físicas e quaisquer sintomas, como tontura ou palpitações, em um diário fornecido pela equipe médica. - Usar roupas confortáveis: prefira camisas ou blusas de manga curta ou larga, que permitam o uso da braçadeira sem desconforto.

- Medidas automáticas: a braçadeira inflará sozinha em intervalos regulares ao longo do dia e da noite, registrando a pressão arterial. - Rotina normal: o paciente deve seguir suas atividades habituais, evitando esforços físicos exagerados que possam comprometer o exame. - Conforto: pequenas sensações de aperto ou desconforto são normais durante a inflação da braçadeira. - Registro de sintomas: continue anotando qualquer sintoma, como tontura, palpitação ou dor no peito, no diário fornecido. - Braço relaxado: mantenha o braço relaxado e imóvel no momento da medição para resultados precisos.

- Retirada do aparelho: o paciente retorna à clínica para que a equipe médica retire o equipamento. - Análise dos dados: o médico avalia as medições registradas, identificando padrões, picos ou quedas na pressão arterial. - Revisão do diário: as anotações de atividades e sintomas ajudam a interpretar os resultados com maior precisão. - Orientações médicas: com base no exame, o médico pode ajustar tratamentos, indicar mudanças de hábitos ou solicitar exames complementares, se necessário. - Retorno às atividades: normalmente, não há restrições após o exame, a menos que haja recomendações específicas do médico.